Tin tức

Đau lưng là căn bệnh thường gặp, đặc biệt là những người trong độ tuổi lao động phải làm nhiều công việc nặng nhọc, các cơ xung quanh vùng lưng phải co cứng, xương cột sống chịu nhiều áp lực, những người làm việc văn phòng thường xuyên phải ngồi một chỗ, ít được vận động cũng mắc chứng bệnh đau lưng

Dây chằng khuỷu tay là bộ phận kết nối giữa khớp khuỷu tay và cơ bắp tay, có vai trò gồng cơ để giúp tay hoạt động, nâng đỡ đồ vật. Thông thường bệnh đau dây chằng khuỷu tay thường xảy ra với những người lao động nặng nhọc, công nhân, thợ sửa chữa, người chơi thể thao, võ sĩ hoặc những người mới tập gym. Vậy ở người già thường sẽ không phải vận động nặng nhọc nhưng vẫn có các triệu chứng đau dây chằng khuỷu tay thì nguyên nhân do đâu, hãy cùng Tree Group tham khảo bài viết dưới đây.

Chúng ta thường hay bắt gặp hình ảnh những cụ ông cụ bà ngồi đấm bóp chân tay, thỉnh thoảng khi trời nổi gió, thay đổi thời tiết, các cụ nhà ta lại kêu đau nhức cơ bắp, bệnh của tuổi già,...Vậy có chắc nguyên nhân của căn bệnh đau nhức cơ bắp là do tuổi già hay không? Và biện pháp phòng tránh, khắc phục căn bệnh này là gì? Hãy cùng Tree Group đi tìm hiểu tại bài viết dưới đây.

Ở người già thường hay mắc các bệnh về xương khớp, đau cơ, đau lưng,... nhưng ít ai gặp các bệnh thường xuyên chóng mặt buôn nôn. Vậy ở độ tuổi này khi gặp triệu chứng chóng mặt buồn nôn, nó là biểu hiện của bệnh gì, có nguy hiểm hay không, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Ở tuổi xế chiều, không một ai là không lo lắng cho những căn bệnh tuổi già. Vì lối sống sinh hoạt thời còn trẻ không được điều độ, ở phụ nữ thì không kiêng cữ sau sinh đẻ, thể trạng khi có tuổi sẽ yếu dần đi, tuổi già là thời điểm con người dễ mắc bệnh tật nhất.

Nếu bạn muốn có một bắp chân săn chắc, khỏe mạnh thì những bài tập giãn cơ bắp chân dưới đây sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Không cần tạ hay bất kì dụng cụ nào cả, TREEGROUP giới thiệu cho bạn 3 bài tập giãn cơ bắp chân đơn giản, dễ thực hiện, được tham khảo bởi các Chuyên gia HLV Gym.

Từ độ tuổi 40 trở đi, cả nam giới và nữ giới thường hay xuất hiện hiện tượng đau nhức bắp chân. Đây là căn bệnh khá phổ biến, căn bệnh này gây khó khăn trong việc đi lại, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống người bệnh.

Cơn đau này không kéo dài liên tục, khi gặp phải nhiều người thường có suy nghĩ bỏ qua, dùng cao giảm đau hoặc tham khảo các phương pháp dân gian để chữa trị nhưng lại chưa hiểu nguyên nhân của việc gây đau do đâu, hãy cùng ghế massage Tree Boss đi tìm hiểu.

Yoga là một phương pháp tập luyện kết hợp giữa tâm trí và thân thể. Nó mang đến cho con người một sự thoải mái về tinh thần, sự dẻo dai trong cơ thể. 

Đây là môn tập luyện được rất nhiều lớp trẻ ưa thích, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy người già có tập luyện được yoga không? Người cao tuổi sẽ tập yoga như thế nào mới đúng, bạn đã biết chưa? Hãy cùng Tree Group đi tìm hiểu nhé.

Tập yoga có lợi ích rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng đau thoát vị đĩa đệm, giúp cho người tập dẻo dai, xương khớp chắc khỏe, tăng cường sức cơ ở cổ, cột sống, lưng một cách nhẹ nhàng. Tree Group giới thiệu 7 bài tập có hiệu quả đặc biệt với người thoát vị đĩa đệm.