Dưới đây Tree Group chia sẻ Top 5 căn bệnh người già hay mắc phải và cách phòng tránh.

1- Đột quỵ

Đột quỵ hay còn gọi là căn bệnh tai biến mạch máu não. Căn bệnh này không còn lạ lẫm đối với hầu hết dân Việt Nam bởi tỷ lệ mắc bệnh lên tới 21,9% . Nguyên nhân của căn bệnh này là do lượng máu được truyền lên não không đủ nên dẫn đến hiện tượng thiếu máu não, nhồi máu não. Bên cạnh đó thành mạch máu suy yếu có thể vỡ đi cùng hậu quả tăng huyết áp dẫn đến hiện tượng xuất huyết mạch máu não. Căn bệnh có thể xảy ra từ từ, diễn biến chậm nhưng ở một số người nó xuất hiện đột ngột, thậm chí dẫn đến tử vong.

Để phòng ngừa căn bệnh đột quỵ, chúng ta nên thường xuyên nhắc nhở người cao tuổi, ông bà bố mẹ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, chăm chỉ tập thể dục vào buổi sáng hoặc tập dưỡng sinh để lượng máu được lưu thông, tuần hoàn đều đến mọi bộ phận trong cơ thể.

Xem thêm: 7 cách chữa đau lưng nhanh nhất tại nhà

2 - Viêm phổi

Một trong những căn bệnh tuổi già không thể không nhắc đến là bênh viêm phổi. Căn bênh này do tác nhân virus gây nên ( thường là virus cúm), một số tác nhân khác như tụ cầu, phế cầu, lao, ...đặc biệt là vào mùa lạnh khô, thời tiết trái gió trở trời là thời điểm các loại virus dễ dàng phát sinh nên hay bị mắc bệnh viêm phổi nhất.

Căn bệnh viêm phổi ở người cao tuổi thường dai dẳng, lâu khỏi hơn người trẻ bởi hệ thống miễn dịch của người già suy yếu, sức đề kháng kém. Biện pháp phòng ngừa là hạn chế tiếp xúc gió trời khi trời trở lanh, tránh những nơi đông người, bổ sung thêm vitamin hoặc các loại trà cam xả để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

3 - Huyết áp cao

Căn bệnh huyết áp cao thường xảy ra với những người độ tuổi 45 trở lên. Người cao tuổi bị huyết áp cao do ăn các món ăn có nhiều dầu mỡ, nhiều muối, thành mạch máu bị xơ vữa dẫn đến hẹp lòng mạch máu, gây áp lực cho mạch và dẫn đến tình trạng tăng huyết áp.

Căn bệnh này ở người già không nên xem thường vì nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu nhão, nhồi máu cơ tim, suy tim,...

4 - Đái tháo đường

Tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi chiếm 5,3%. Căn bệnh này ở 2 dạng tuýp I và II, ở người cao tuổi thường mắc phải dạng đái tháo đường tuýp II.

Nguyên nhân có thể từ gan, quá trình hoạt động của gan suy giảm kéo theo sự chuyển hóa đường trong cơ thể không còn tốt, các cơ quan nhạy cảm với hormone insulin,... dẫn đến hậu quả tỷ lệ đường máu tăng gây ra căn bệnh đái tháo đường.

Xem thêm:5 bài tập yoga chữa đau vai gáy nhanh khỏi nhất

5 - Suy tim

Suy tim là một trog những căn bệnh tuổi già cực kỳ nguy hiểm, tuy tỷ lệ mắc bệnh suy tim ở người già chiếm 2,4% nhưng tỷ lệ tử vong ở căn bệnh này là rất cao. Nguyên nhân tổn thương thực thể, rối loạn chức năng quả tim, tim không đủ khả năng tiếp nhận máu để đưa máu đi nuôi cơ thể. 

Bệnh này gây ra triệu chứng đau tim, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, hô hấp khó thở,...

Ở tuổi già không chỉ mắc một bệnh, đôi khi có thể mắc nhiều bệnh cùng một lúc. Biện pháp tốt nhất để phòng tránh những căn bệnh này là phải có lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao thường xuyên, tập các bài tập dưỡng sinh để rèn luyện thân thể.

Trong thời buổi môi trường ô nhiễm, dịch bệnh hoành hành, nhiều gia đình thường lựa chọn phương pháp tập luyện tại nhà bằng các dụng cụ tập thể dục như máy chạy bộ, đạp xe tại nhà, ghế massage toàn thân dành cho người cao tuổi,... Đây là sự lựa chọn vô cùng hợp lý trong thời buổi bận rộn ngày nay. Nếu bạn đang muốn tìm mua một chiếc ghế massage toàn thân dành tặng cho ba mẹ hay cho cả gia đình sử dụng để như một phương pháp tập luyện cơ thể mỗi ngày, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. TreeGroup tự hào là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực ngành công nghiệp ghế massage cao cấp.

Xem ghế massage cao cấp: TẠI ĐÂY

Mọi thắc mắc xin gọi tới hotline: 094 750 1507 hoặc để lại bình luận để được tư vấn và giải đáp nhé.