Đau đầu sau gáy biểu hiện của bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị.

1. Đặc điểm của bệnh đau đầu sau gáy

Đau đầu sau gáy là hiện tượng các cơ cứng xảy ra do rối loạn thần kinh, xuất hiện những cơn đau nhức, mỏi ở đầu, sau gáy, cổ, có thể lan sang bả vai, 2 bên thái dương và trước ngực. Bệnh này có thể xuất hiện với mọi lứa tuổi, cấp độ từ nhẹ đến nặng, nhức mỏi cho đến đau âm ỉ kéo dài.

2. Nguyên nhân đau đầu sau gáy

Đau đầu sau gáy có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân thường mắc phải nhất ở người Việt Nam:

Viêm khớp: Viêm khớp là căn bệnh khá phổ biến ở Nước ta. Đây là hiện tượng các khớp sụn bị tổn thương, gây nên tình trạng viêm nhiễm. Bệnh này có thể xảy ra ở nhiều vị trí trên cơ thể. Nếu bạn đang bị viêm khớp ở cổ sẽ gây ra những cơn đau sau vai gáy rất nhức nhói và mệt mỏi.

Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm vùng cột sống cổ có thể gây ra các cơn đau đầu sau gáy do bị mất trật tự các đốt xương sọ và cổ. Bên cạnh đó đi kèm các cơn đau thái dương, đau sau hốc mắt cùng với triệu chứng nhức mỏi ở vai và cánh tay trên. Đặc biệt khi nằm ngủ, các trật tự các đốt xương bị ảnh hưởng tạo ra cơn đau dữ dội hơn, có thể khiến bạn mất ngủ và mệt mỏi suốt ngày đêm.

Đau dây thần kinh chẩm: Đây là tình trạng cơn đau dây thần kinh tủy sống cho tới não bị tổn thương. Tình trạng này có biểu hiện giống với đau nửa đầu. Các cơn đau kéo từ cổ lên tới đầu đi kèm các triệu chứng đau sau hốc mắt, da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy khó chịu, có cảm giác điện giật ở sau cổ và nhạy cảm với ánh sáng.

Tư thế nằm ngủ sai: Tư thế nằm ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cấu trúc xương cổ, vì thế cả đêm bạn nằm ngủ với tư thế sai có thể làm cấu trúc xương cổ bị lệch pha, cong vẹo kéo theo các cơn đau sau gáy.

Một số biểu hiện đi kèm với cơn đau đầu sau gáy: buồn nôn, chảy nước mắt, nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng, nghẹt mũi, sụp mí mắt,...

Các chứng đau đầu sau gáy có thể là giai đoạn đầu của một số căn bệnh, báo hiệu cho cơ thể cần biết để phòng tránh. Một số căn bệnh liên quan như: cao huyết áp, u xuất huyết, viêm màng não, các bệnh liên quan đến đốt sống cổ và hội chứng nhiễm siêu vi.

>>>Xem thêm: Đau nhức xương khớp toàn thân là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

3. Cách điều trị và phòng tránh đau đầu sau gáy

Thông thường mọi người thường đi hiệu thuốc để mua thuốc tự điều trị tại nhà. Phương pháp này có tác dụng giảm nhanh các cơn đau nhưng lại không có hiệu quả về lâu dài. Thậm chí còn bị ảnh hưởng bởi nhiều tác dụng phụ của thuốc kháng sinh đến dạ dày và hệ thống đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng gan khi sử dụng thuốc quá nhiều. Nên áp dụng phương pháp này khi bệnh quá nặng, các đơn đau sau gáy xuất hiện nhiều và nên điều trị theo pháp đồ của bác sĩ.

a, Áp dụng một số phương pháp Đông y

Trường hợp bệnh nhẹ, các cơn đau xuất hiện thưa, vừa phải, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp Đông y

Bài thuốc 1: Chuẩn bị 1 nắm lá lốt và lá cúc tần rửa sạch, ráo nước và giã nhỏ, trộn hỗn hợp với một chút rượu trắng và sao nóng. Bọc hỗn hợp lại trong vải và chườm lên vùng đau sau gáy khoảng 15 phút.

Bài thuốc 2: Một nắm lá ngải cứu rửa sạch và để ráo, sao nóng cùng với một chút muốitrắng biển và dùng vải bọc lại để chườm lên vùng gáy bị đau.

Các bài thuốc này lên thực hiện 3 lần trong ngày để giảm thiểu các cơn đau nhức, cứng cổ và nhức mỏi. Thời gian tốt nhất để thực hiện là vào buổi tối trước khi đi ngủ để tránh các cơn đau tái phát vào sáng hôm sau.

Hầu hết các bài thuốc Đông y đều có tác dụng chậm, yêu cầu người bệnh phải kiên trì chữa trị, thực hiện đều đặn mới cho kết quả tốt nhất, ưu điểm là không xâm lấn vào cơ thể, tiết kiệm chi phí và có thể kiểm soát được nguồn gốc sử dụng.

b, Chữa đau đầu sau gáy bằng phương pháp massage, xoa bóp đấm huyệt

Huyệt Hợp Cốc chữa đau đầu sau gáy:

Huyệt hợp cốc nằm ở giữa ngón trỏ và ngón cái. Ấn mạnh vào huyệt hợp cốc trong 10s và xoay tròn trong 10s tiếp có thể giúp giảm các cơn đau đầu sau vai gáy hiệu quả. Bạn có thể thực hiện ấn huyệt 2 - 3 lần / ngày hoặc bất kể khi nào cơn đầu ập đến.

Huyệt Thiên Trụ

Huyệt Thiên Trụ nằm ở 2 bên sau gáy, trước cổ và ngay sau đáy hộp sọ. Dùng 2 ngón trỏ ấn mạnh vào 2 điểm huyệt cùng một lúc và giữ trong 10s, sau đó thả lỏng và lặp lại nhiều lần cho tới khi giảm đau, lặp lại mỗi ngày 2 3 lần để có hiệu quả tốt nhất.

c, Phòng ngừa đau đầu sau gáy bằng ghế ngồi massage toàn thân Tree Boss

Tại sao ghế massage Tree Boss có thể làm được điều này?

Hệ thống túi khí toàn thân, từ đầu, tay, thân, đùi, đầu gối, bắp chân giúp massage các vùng cơ nhẹ nhàng, nhịp độ massage sâu và chắc, tác động sâu vào trong cơ khớp, lưu thông máu cho người bệnh cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái nhất, giải phóng năng lượng xấu ra khỏi cơ thể.
Hệ thống nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể, lưu thông khí huyết, giúp mạch máu tại chỗ giãn ra phát tản nhiệt đến toàn cơ thể. Từ đó kích thích đẩy máu đến não, giúp não bộ thư giãn nhất có thể
Ghế massage Tree Boss với hệ thống con chip thông minh kết hợp tính năng Scan Body giúp dò tìm toàn thân các vị trí điểm huyệt đạo trên cơ thể, massage sâu tại các huyệt đạo giúp cải thiện chức năng hoạt động của mọi cơ quan
Hệ thống con lăn 4D tác động 4 chiều tới cơ thể, đặc biệt vùng cổ và vai gáy, mô phỏng các động tác bấm huyệt tạo cảm giác massage chân thực nhất.
Định vị massage đúng vị trí huyệt đạo, giúp đả thông kinh lạc, lưu thông tuần hoàn máu, giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường khả năng sản sinh máu đi nuôi cơ thể, tránh gây ra các tình trạng đau nhức do máu không lưu thông.