Ghế massage có tác dụng gì với sức khỏe không?

1. Top 5 công dụng nổi bật của ghế massage

a, Tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp

Như các bạn biết những người thường xuyên tập thể dục, người tập gym hay chơi thể thao thường có cơ bắp rất săn chắc và khỏe khoắn. Còn những người ít phải lao động, không vận động nhiều thường cơ rất nhão, mềm và yếu, dễ bị tổn thương và hay đau nhức.

Trong thời buổi dịch Covid bạn không thể ra ngoài tập thể dục, tập gym hay bạn bận rộn với công việc, không có nhiều thời gian thì ghế massage là một lựa chọn tốt. Chỉ với 30 phút mỗi ngày, việc của bạn là ngồi trên chiếc ghế massage và bấm điều khiển, bạn sẽ được tận hưởng các bài tập xoa bóp, ép sát vùng cơ, tác động vào những vùng cơ sâu nhất. Về lâu dài bạn sẽ cảm nhận được cơ bắp khỏe khoắn, săn chắc dần lên.

>>> Xem thêm:

b, Tác dụng của ghế massage đối với xương khớp

Nói về ghế massage không thể bỏ qua tác dụng đối với xương khớp. Ghế massage hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp vùng cổ, lưng, vai, chân và tay. Ghế massage xoa bóp nhẹ nhàng các cơ khớp giúp tiết dịch ở ổ khớp, tránh bị trì trệ và hiện tượng túi dịch ở các khớp xương, tăng cường sự linh hoạt cho gân và dây chằng. Từ đó mà giảm đi tình trạng đau nhức xương khớp, và giảm tiêu sưng.

c, Tác dụng của ghế massage đối với hệ tuần hoàn

Bên cạnh việc massage xoa bóp các vùng cơ, tăng cường sự rắn chắc, dẻo dài. Điều này đồng thời thúc đẩy sự lưu thông tuần hoàn máu. Từ đó kích thích sự hoạt động tốt cho tim mạch và não bộ. Bằng cách làm giãn mạch bằng các bài tập đấm, gõ, nhào, miết, lăn thực hiện bởi con lăn ở vùng sau cơ thể, kết hợp cùng hệ thống nhiệt hồng ngoại làm ấm cơ thể giúp hệ tuần hoàn được lưu thông tốt hơn.

d, Tác dụng của ghế massage đối với hệ tiêu hóa

Chúng ta trong đời người ít nhất một vài lần đều bị mắc các căn bệnh về tiêu hóa. Có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mà có người bị rối loạn tiêu hóa, ăn uống khó tiêu, đầy hơi, táo bón,...Vậy ghế massage sẽ hỗ trợ giúp bạn ngăn ngừa sự tích tụ thức ăn, tránh các bệnh táo bón đầy hơi, chướng bụng,...

e, Tác dụng của ghế massage với hệ thần kinh

Ghế massage nổi tiếng với công dụng làm giảm sự căng thẳng, stress, giúp não bộ giải phóng được sự mệt mỏi, tác động tăng hứng phấn khi kiểm tra điện não đồ. Massage giúp giảm bớt căng thẳng và áp lực, giúp tinh thần trở nên thoải mái hơn, giấc ngủ sâu hơn, nhờ đó tăng hiệu quả làm việc. Bạn có thấy mình ngủ ngon hơn khi nằm trên ghế massage không?

Đồng thời, sử dụng ghế massage còn làm giảm triệu chứng bệnh đau đầu, tăng serotonin lên mức 2%.

2. Những ý kiến trái chiều về ghế massage. Có nên mua ghế massage hay không?

Có một số nguồn thông tin cho rằng ghế massage phản tác dụng, làm cho chân tay ê nhức hơn, đôi khi còn gây dị ứng mẩn đỏ. Điều này chỉ đúng khi bạn sử dụng ghế massage sai cách và chọn mua những dòng ghế kém chất lượng.

Trên thực tế, khi massage sẽ phụ thuộc vào cơ địa, khả năng chịu đựng của mỗi người và các vấn đề họ đang mắc phải. Việc dùng ghế massage nhiều lần trong ngày hay quá lâu có thể làm cho các vùng cơ bắp và xương khớp bị nhức mỏi, khó chịu vào ngày hôm sau.

Tốt nhất bạn hãy nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Nếu bạn đang mắc các căn bệnh nặng như gãy chân tay, các bệnh về tim mạch, huyết áp, hãy nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thời gian tốt nhất để ngồi ghế massage đạt hiệu quả là 30 phút/ lần, 2 lần/ ngày. Không nên quá lạm dụng ghế massage, nếu không sẽ gây ra những phản tác dụng, ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.

3. Tổng kết

Bài viết trên đây, Tree Group đã chia sẻ với các bạn về tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe và những điều cần biết. Nếu bạn đang mong muốn tìm mua một chiếc ghế massage chất lượng tốt, thương hiệu uy tín, giá cả phải chăng, ghế massage Tree Boss chính là sự lựa chọn tốt dành cho bạn.

Thương hiệu ghế massage Tree Boss với nhiều phiên bản, kiểu dáng, thiết kế tối ưu trải nghiệm người dùng. Là thành quả kết hợp của công nghệ hiện đại châu Âu và vật lý trị liệu. Mỗi phiên bản ghế massage Tree Boss mang lại trải nghiệm tốt nhất về cảm giác cũng như tác dụng vượt trội đối với sức khỏe.Nếu bạn đang có nhu cầu mua ghế massage hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết và cụ thể nhất!

Hotline: 094 750 1507

Showroom 1: Số 18, Liền kề 11A, KĐT Mỗ Lao, P. Mộ Lao, Q. Hà Đông, Tp. Hà Nội

Showroom 2: Số 51, Đường D1, KĐT Him Lam, Q. 7, Tp. Hồ Chí Minh